Waarom deze retreat?
Ayurveda is een eeuwenoude gezondheidsfilosofie die werkt vanuit een holistische gedachte, waarbij de mens (lichaam & geest) centraal staat.
Deze geneeskunde gaat op zoek naar de kern van een gezondheidsprobleem in plaats van alleen de symptomen te bestrijden.
Ayurveda zonder yoga, lifestyle, massage en aangepaste voeding is ondenkbaar omdat ze onlosmakelijk verbonden zijn met elkaar.
Tijdens onze re-treat maak je heel laagdrempelig kennis met de ayurvedische levenswijze en wat deze voor jou kan betekenen.
Een weekend vol zelfzorg en zelfbewustzijn in een prachtige setting.
Missie van de retreat
Op deze prachtige plek in Saint-Georges (in de buurt van Luik) midden in de natuur kun je kennismaken met de voordelen van Ayurveda, een oude Indiase levenswetenschap.
In een kasteeltje uit 1830, met ruime, luxueuze kamers, een grote tuin en boomgaarden, word je een weekend hartelijk onthaald voor een Ayurveda retreat met Ayurvedische talks, yoga, gezonde voeding, wandelingen en indien gewenst een Ayurvedische massage.
Samen met een team staat Véronique klaar om je te ontvangen en je inzicht te geven in jouw persoonlijke constitutie. Hierop kun je je levensstijl aanpassen voor een gezond & gelukkig leven.
Bij ons geen streng detox weekend waarin het alleen draait om gewichtsverlies en citroenwater, maar vooral een weekendje weg waar je ongelofelijk veel inspiratie gaat opdoen voor een gezonde holistische levensstijl, fysiek en mentaal.
Waarin je je bewust wordt van patronen en gaat voelen welke je echt wilt doorbreken.
Programma
Vrijdag 26 januari 2024
-
17u: aankomst en ontvangst
-
Yin yoga
Zaterdag, 27 januari 2024
-
Brahma Muhutra, ochtendwandeling (vrijblijvend)
-
Boost je lichaam en geest met yoga, meditatie, zwemmen.
-
Me time, Ayurvedische talk, stilte wandeling
-
Yin yoga
Zondag, 28 januari 2024
-
Brahma Muhutra, ochtendwandeling (vrijblijvend)
-
Boost je lichaam en geest met yoga, meditatie, zwemmen.
-
11u-12u: Ayurvedische talk en afsluiting van het weekend.
Extra bookable: ayurvedisch massagesessie
Incl. ayurvedische maaltijden en dranken
Faciliteiten
Je verblijft op het Landgoed Saint-Georges (op +/-15min van Luik), een kasteel uit 1830 dat oude tijden doet herleven: klassieke grote kamers, stenen vloeren, mozaïek ramen en hoge plafonds.
Er zijn 7 slaapkamers waarvan 1 studio en 4 kamers met eigen sanitair.
Er is een grote tuin met achterliggende velden en boomgaarden. In de omgeving kun je eindeloos wandelen.
Alle kamers zijn voorzien van een dubbel bed.
Kamers kunnen ook voor single use geboekt worden.
Praktische info/ inschrijven
Re-treat All-in
Prijzen - lanceringsprijs
Gedeelde kamer - 350 pp
Annuleringsvoorwaarden: Je inschrijving is pas definitief na de volledige betaling. Wanneer je door omstandigheden niet kan komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.
Laat het ons tijdig weten, dan kunnen we in dat geval jou ondersteunen om een nieuwe deelnemer die in jou plaats komt te vinden.
Meet the Team
Benieuwd wie jou met open armen en hart ontvangt?
Leer ons team hieronder alvast even kennen.
